Behandelaanbod
Tamarix Psychologie biedt individuele psychotherapie aan volwassenen vanaf 18 jaar. De behandeling is persoonlijk, zorgvuldig en wetenschappelijk onderbouwd. Samen onderzoeken we welke gedachten, gevoelens, ervaringen en terugkerende patronen samenhangen met uw klachten. Het doel is om klachten te verminderen, meer zelfinzicht te ontwikkelen en duurzame verandering mogelijk te maken.
De behandeling wordt afgestemd op uw klachten, hulpvraag, voorkeuren en behandeldoelen. Tamarix Psychologie werkt integratief met verschillende wetenschappelijk onderbouwde methodieken volgens evidence-based richtlijnen:
Patronen doorbreken / persoonlijkheidsproblematiek
Persoonlijkheidsproblematiek bestaat uit diepgewortelde, vaak al vroeg ontstane patronen in denken, voelen en handelen die steeds opnieuw tot problemen kunnen leiden. Psychotherapie helpt om de oorsprong van deze patronen te begrijpen en stap voor stap nieuwe, gezondere manieren van voelen, denken en handelen te ontwikkelen.
Methodiek: psychotherapie
Traumabehandeling
Psychotherapie helpt bij PTSS en ingrijpende gebeurtenissen door traumatische herinneringen te verwerken, zodat deze minder actueel en bedreigend aanvoelen. Hierdoor nemen heftige reacties op triggers af en kan de gebeurtenis steeds meer als een herinnering uit het verleden worden ervaren.
Methodiek: NET (Narratieve Exposure Therapie), BEPP (Beknopte Eclectische Psychotherapie voor PTSS), EMDR (Eye Movement Desensitisation and Reprocessing)
Rouwbehandeling
Psychotherapie kan helpen wanneer een rouwproces vastloopt en iemand moeite heeft het verlies, verdriet en gemis te verwerken. De behandeling ondersteunt bij het toelaten van emoties én bij het geleidelijk hervatten van het dagelijks leven, werk en veranderde rollen.
Methodiek: psychotherapie
Versterking van veerkracht
Psychotherapie versterkt je veerkracht (resilience) door je psychologische flexibiliteit te vergroten. Veerkracht is niet het vermogen om nooit te vallen, maar het vermogen om na een tegenslag effectief te herstellen. Therapie traint je brein en gedrag om deze mentale spier op te bouwen.
Methodiek: psychotherapie
Vermindering van burn-out klachten, overspannenheid en stressklachten
Psychotherapie helpt je stress en vastlopen door de vicieuze cirkel van overbelasting, fysieke uitputting en negatieve denkpatronen structureel te doorbreken. Waar rust nemen alleen de batterij tijdelijk oplaadt, pakt therapie de onderliggende oorzaken en mechanismen aan waardoor je bent vastgelopen.
Methodiek: psychotherapie
Grenzen leren stellen
Psychotherapie helpt bij het leren stellen van grenzen door de onderliggende angst voor afwijzing weg te nemen en je te leren luisteren naar de signalen van je eigen lichaam. Grenzen stellen is namelijk geen kwestie van “gewoon doen”, maar vereist dat je gelooft dat jouw behoeften even belangrijk zijn als die van een ander.
Methodiek: psychotherapie
Zelfwaardering verbeteren
Psychotherapie helpt om hardnekkige negatieve overtuigingen over jezelf te herkennen en te vervangen door een realistischer en milder zelfbeeld. Je leert je eigenwaarde minder afhankelijk te maken van prestaties, uiterlijk of de verwachtingen van anderen.
Methodiek: psychotherapie
Stemmingsproblematiek
Psychotherapie helpt bij depressie en stemmingsproblemen door patronen in denken, voelen en gedrag te herkennen en te doorbreken die somberheid veroorzaken of in stand houden. Ook kan therapie helpen om onderliggende ervaringen en oude patronen te begrijpen en te verwerken.
Methodiek: psychotherapie
De therapeutische relatie vormt de basis
Een veilige en betrokken samenwerking waarin ruimte is voor inzicht, verwerking en duurzame verandering. Tijdens de intake bepalen we samen welke methodiek of combinatie het meest passend is.
Wanneer biedt Tamarix Psychologie geen behandeling?
Tamarix-Psychologie streeft ernaar om het aantal exclusiecriteria tot een minimum te beperken. Toch kunnen wij niet in alle situaties passende en verantwoorde zorg bieden. Wanneer de problematiek buiten onze deskundigheid of behandelsetting valt, is andere of meer intensieve zorg nodig.
Wij starten geen behandeling wanneer er sprake is van:
- acute suïcidaliteit;
- ernstige automutilatie of agressie;
- ernstige afhankelijkheid van alcohol, medicatie of andere middelen;
- ernstige eetproblematiek met medisch risico;
- een actuele psychotische of manische episode;
- ernstige dissociatieve problematiek;
- een verstandelijke beperking of neurologische problematiek waarvoor gespecialiseerde zorg nodig is;
- huiselijk geweld of een structureel onveilige thuissituatie;
- problematiek waarvoor intensieve, multidisciplinaire of 24-uurszorg noodzakelijk is.
Wanneer Tamarix Psychologie niet de juiste zorg kan bieden, wordt u terugverwezen naar uw huisarts. Waar mogelijk denken wij mee over een beter passend behandelaanbod.
Crisis
Geen crisisdienst of 24-uursbereikbaarheid
Tamarix Psychologie biedt geen crisisdienst en is niet 24 uur per dag bereikbaar. Neem bij een psychische crisis
contact op met uw huisarts of, buiten kantooruren, met de huisartsenpost.
Bij direct levensgevaar belt u 112. Denkt u aan zelfdoding en heeft u direct behoefte aan contact? Bel gratis 113 of
chat via 113 Zelfmoordpreventie. Deze hulplijn is dag en nacht bereikbaar.
